بهداشت در ماساژ؛ چه چیزهایی باید تمیز و ضدعفونی شوند؟

بهداشت اولین شرط یک ماساژ حرفه‌ای است. چک‌لیست زیر را از منابع آموزشی ماساژ گرفته‌ایم؛ هم برای کسی که ماساژ می‌دهد و هم برای کسی که ماساژ می‌گیرد مفید است.

دست‌ها و ظاهر ماساژدهنده

• شستن دست‌ها قبل و بعد از ماساژ (و بار دیگر پیش از رسیدن به صورت)
• ناخن کوتاه و بدون زیورآلات یا ساعت
• لباس نخی و مناسب، و موی جمع‌شده
• تمیز، مرتب و خوشبو بودن

تخت، ملحفه و حوله

حوله و ملحفه و رو‌بالشی بهترین جای زندگی میکروب‌ها هستند. پیشنهاد منابع این است که ملحفهٔ یک‌بار مصرف استفاده شود یا بعد از هر مراجع شسته شود. تخت ماساژ هم بعد از هر جلسه با مواد ضدعفونی استاندارد پاک می‌شود.

هوا و سطوح

هوای بسته جای تکثیر میکروب است، پس تهویه مهم است. سطوح مشترک را با شوینده‌های ضدعفونی‌کننده تمیز کنید.

قبل از ماساژ

کسی که ماساژ می‌گیرد هم بهتر است دوش بگیرد و وسایل اضافه مثل ساعت و دستبند را بردارد. اگر تب یا سرماخوردگی دارید، جلسه را عقب بیندازید تا بیماری به ماساژدهنده و دیگران منتقل نشود.

برگرفته از منابع آموزشی ماساژ و بازنویسی‌شده برای چمتو.